澡雪精神

释义

澡雪：以雪洗身；精神：清净神志。指通过洗涤清净神志。比喻清除意念中庸俗的东西，使神志、思路保持纯正。

出处

汝齐戒，疏瀹而心，澡雪而精神。

—— 《庄子·知北游》

例句

是以陶钧文思，贵在虚静，疏瀹五藏，～。（南朝·梁·刘勰《文心雕龙·神思》）